テニスの事を考えるとモヤモヤ

こんにちは!
大阪一コートを使用しないテニスコーチ、山田です!
そして、寝る前にテニスの事を考えると、ワクワクして寝れなくなる山田です!笑
なので、出来るだけ寝る前は、テニスの事を考えないようにしています。
皆さまはいかがですか?
テニスの事を考えるとワクワクするような自分、出てきていますか?
それとも・・・
・自分の下手に、落ち込んでしまう
・悩みが多すぎて、モヤモヤしてくる
・敗戦を思い出して、イライラしてくる
こんな風になってしまいますか?

昔のぼくはそうでした

昔のぼくはそうでしたね~。
こう見えて意外に完璧主義だったりするので、
・なんでこんな事が出来ないんだ!?
・いつまでこんなレベルでいるんだ!?
・いつになったら、次のステージに進めるだ!?
と、よくモヤモヤ、イライラし、ひどい時は「寝れない」なんてこともありました。
最近は、まったくないですね~。
ワクワクし過ぎて寝れない事はありますが。笑
なんで昔は、あんなにモヤモヤしてたんだろう~
とふと思い出して見る事にしました。
すると、
「勝ちへの執着」
というのが出てきました。
昔のぼくは負けず嫌いでした。
負けったらラケットを投げるくらいに。笑
その結果、うまく出来ない自分、負ける自分が許せなかったです。
きっと、負ける事で誰かに評価される
なんて、思っていたんだと思います。
勝ちにこだわる事は悪い事ではないのですが、そこに執着し過ぎてしまうと、そうなってしまうんですかね。

今はすっかりワクワク

今は、すっかり価値観が変わりましたね~。
どんな価値観に?
それは、
「成長」
です。
今の自分は、
全てが自分の成長につながる
って思ってます。
それは、テニスだけでなく、人生という意味で。
なので、うまく出来なかったって、負けたって、
「あ、これは、この成長に使えるな~次は、こうしたらうまくいくかも~!」
てな感じで、イライラしたり、落ち込む事はなくなりました。
この価値観に変わってから、試合で力が出せる瞬間が増えましたね。
いつもとは言えませんが、少なくとも、昔みたいに、不完全燃焼で終わる事は、だいぶ減りました。
いや~成長したな~笑

皆さまはいかが?

皆さまはいかがですか?
テニスの事を考えると、ワクワクしていますか?
テニスは自分の人生を成長させてくれるもの。
もし今、皆さまのテニスが、そう思えないものならば、皆さまがそう思うえるようなコーチングが出来ればな~。
何がお手伝いできるんだろうか。
考えます!
それでは今日はこの辺で。
大阪一コートを使用しないテニスコーチ、山田でした!

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