課題ってどうやって見つけていますか?

こんにちは!
大阪1コートを使用しないテニスコーチ、山田です!
負けきるって大切だな〜って最近よく思います。
皆さまは、どうやって自分の課題を見つけていますか?
うまく出来た事と、出来ていない事の比較から?
上手な人の勝ち方を見て?
コーチからのアドバイスを受けて?
成長のためには、課題探しはとても大切です。
課題探しがスムーズに出来れば、練習にも目的が生まれ、より早い成長を期待する事が出来ます。
しかし、その課題、皆さまはスムーズに見つけられていますか?
次何をしたら良い?
私の何がダメ?
次、なんの練習をすべき?

コーチにばかり聞いていませんか?

もしかして、こうやってすぐにコーチに質問しているのではないですか?
コーチが皆さまの事を常にチェックし、皆さまの事を熟知しているなら、ガンガン聞いて良いでしょう。
しかし…なかなかそんな事ないですよね?
ぼくらコーチは、基本皆さまの本番の姿を見ていないし、練習の様子しか基本見ていません。
そのため、本当の意味で何が出来ていないのか、実は、理解する事が難しいと言えます。
なので、
大切なのは、自分で課題に気付く
という事になります。
ではどうすれば、自分の課題に気付けるでしょう?
一番シンプルな方法は、
一つのプレイに絞って、とことんそれをやりきり、しっかり負ける事です。
そうすれば、自分の次に必要な事が明確になりやすいです。

しっかり負けれる勇気を持ちましょう

ここで皆様に質問。
皆さまには、しっかり負けきる勇気はありますけ?
たぶんこんな方がいらっしゃるのでは?
負けたくない気持ちが強くて、つい違う事をしてしまう…
その気持ち、よくわかります。
ぼくもよくそれで、自分のプレイを見失い、コロコロプレイを変えた記憶があります。
しかし、これをやってしまうと、自身の何が悪かったのかがわからなくなり、なんのために試合に参加したのかわからなくなってしまいます。
負けたくないという気持ちはわかりますが、時には、そういった課題探しのために負け切るのも良いかもしれませんよ?
負けを恐れず、どんどん新しい自分にチャレンジしてみてくださいね☆
それでは今日はこの辺で。
大阪1コートを使用しないテニスコーチ、山田でした!

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