目次
メンタルセミナーもいよいよ第4話
こんにちは!
大阪1、コートを使用しないテニスコーチ、山田です。
夏のジュニアメンタルセミナー、大公開スペシャル、第4話になります。
今回の第4話では、イライラを変えるための自分の新しい価値観を生み出す方法について、具体的に解説しております。
ぜひ、1話から3話をご覧いただき、その話を理解した上で、4話をご覧ください。
第1話
第2話
第3話
「自分のイライラを活かす方法」
さて、皆様は、どれだけ、自分のイライラに対する価値観を、変えることができましたか?
多分、この動画に出演してくれた子供達のように、柔軟に変換は出来なかったのではないでしょうか?
価値観を変えるってなかなか難しいですよね~
人間は大人になればなるほど、自分の価値観は、凝り固まってしまう傾向にあります。
そらそうですよね。
それこそが、色々な方と出会い、色々な経験をした人生経験なわけですから。
今さら価値観を変えるなんて、きっと難しい事だと思います。
そこで今回は、あるテクニックを使いました。
それは
感覚を変える
です。
感情は皆さまの価値観を変えてくれます
人間は、感覚が変われば、自分の考えを新しく生み出す事が可能です。
感覚を変えて新しい考えを生み出す?
どうやって?
それではどうぞ、第4話をご覧ください。
生まれ変わったような価値観を手に入れましょう
いかがでしたか?
正直今回の内容は、
「ほんまかいな〜?」
と、思われるかもしれませんが、本当に効果があります。
まるで生まれ変わったかのように、新しい価値観を生み出す事が可能です。
ぜひこのご紹介した方法を実践し、イライラに対する新たな考えを生み出してみてくださいね!
それでは今日はこの辺で。
大阪1、コートを使用しないテニスコーチ、山田でした!
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