こんな自分じゃだめだ・・・と焦っちゃう
こんにちは！
大阪一コートを使用しないテニスコーチ、山田です！
今の現状をとことんどう使えるか、
そこを模索していけば、きっと成功への道は見えてくると、ぼくは思っています。
失敗したり、前に進んでいない自分を見て、つい落胆してしまったり、惨めに思う事ってありますよね。
・何してもうまくいかない・・・
・前に進んでいない・・・
・このままだと、何も得られないまま、時間だけが過ぎていく気が・・・
「こんな自分じゃだめだ！」
と思って、喝を自分自身に入れられれば良いのですが、その喝は、自分が「前に進むんだ！」と、決心しているからこそ出来るもの。
まだ何の決心もついていない時にそうやって、喝を入れて、自分を変えようとするのは、難しい事だと思います。
まずは今を認めてみましょう
なので、まずは、今の状況を認め、それを活かす事から考えていきましょう。
今の自分に落胆してしまうのは、今の自分が、「自分じゃない」という想いからやってきたりします。
なので、まずは、今の自分を認めてあげましょう。
「どんな不格好でも、自分は自分。」
と。
強い否定は、強い肯定と同じ
強い否定は、強い肯定と同じです。
そのため、今の自分を否定すればするほど、惨めな自分は増大し、それがあたかも、自分の全てだと思うようになってしまいます。
なので、認め、まずは肯定してあげましょう。
そうすれば、
「そんな自分は、自分の一部だ」
と、思えるようになっていけると思います。
「今の自分は、こんな時にきっと使える。逆に今は、その時じゃないから、ちょっと待っててね～」
てな感じで、自分のコントロールが出来るようになり、惨めな自分に押しつぶされないようになります。
どんな自分も、自分。
今はまだ、素敵な所が見えていないだけで、そんな自分にも素敵な所はあるはず。
まずは認めて、その利用価値を考えてみてくださいね。
それでは今日はこの辺で。
大阪一コートを使用しないテニスコーチ、山田でした！
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